Titan Fitness
TITAN LIFE Ab Wheel
Pris opdateret 26.4.2026 — vejledende, bekræftes hos butikken.
Se prisen hos butikkenAnnonce — vi tjener en kommission når du køber via vores link. Prisen er den samme for dig.
Højdepunkter
- Effektiv træning af mave- og coremuskulatur
- Forbedrer kropsstabilitet og holdning
- Velegnet til både begyndere og øvede
- Kompakt og nemt at opbevare
Om TITAN LIFE Ab Wheel
TITAN LIFE Ab Wheel er et enkelt og yderst effektivt redskab til dig, der ønsker at styrke din coremuskulatur. Dette Ab Wheel er designet til at give en udfordrende mavetræning, som er essentiel for både styrke og stabilitet i hverdagen og under anden træning.
Ab wheels, oprindeligt brugt af gymnaster, er kendt for deres evne til at engagere hele din core, herunder de dybe mavemuskler, ryg og skuldre. Ved at rulle frem og tilbage med hjulet, tvinges du til at stabilisere din krop og dermed opbygge en stærk og modstandsdygtig kerne. TITAN LIFE Ab Wheel er velegnet til både begyndere, der ønsker at opbygge grundlæggende coremuskulatur, og øvede, som søger en intensivering af deres mavetræning. Det kræver en vis grundstyrke at mestre, men resultaterne er en stærkere krop og bedre kontrol.
Invester i din core-styrke med TITAN LIFE Ab Wheel. Et lille redskab med stor effekt.
Ofte stillede spørgsmål
- Hvordan bruger jeg TITAN LIFE Ab Wheel korrekt?
- Start på knæene med hjulet foran dig. Rul langsomt fremad, stræk din krop ud, så langt du kan kontrollere, og træk derefter langsomt tilbage til startpositionen ved at spænde i maven. Hold ryggen ret under hele bevægelsen.
- Er Ab Wheel kun for øvede?
- Nej, TITAN LIFE Ab Wheel kan bruges af både begyndere og øvede. Som begynder kan du starte med kortere rul og gradvist øge afstanden, efterhånden som din core-styrke forbedres.
- Hvilke muskler træner et Ab Wheel?
- Et Ab Wheel træner primært de lige og skrå mavemuskler, samt de dybe stabiliserende muskler i maven og ryggen. Du vil også aktivere muskler i skuldre og arme for at opretholde kontrol.