Thera-Band
Thera-Band Terapibold & Træningsbold 55cm Rød (Inkl. ABS)
Pris opdateret 26.4.2026 — vejledende, bekræftes hos butikken.
Se prisen hos butikkenAnnonce — vi tjener en kommission når du køber via vores link. Prisen er den samme for dig.
Højdepunkter
- Ideel til fysioterapi, genoptræning og funktionel træning
- Udstyret med Anti-Burst System (ABS) for øget sikkerhed
- Forbedrer balance, koordination, styrke og fleksibilitet
- 55 cm diameter – velegnet til brugere op til ca. 165 cm højde
- Robust og holdbar konstruktion fra anerkendte Thera-Band
Om Thera-Band Terapibold & Træningsbold 55cm Rød (Inkl. ABS)
Thera-Band Terapibold & Træningsbold 55cm Rød er et alsidigt og anerkendt redskab, der anvendes bredt inden for både træning, genoptræning og terapeutiske formål. Denne træningsbold er designet til at understøtte en lang række øvelser, der kan forbedre din styrke, balance, koordination og fleksibilitet.
Boldens størrelse på 55 cm i diameter gør den velegnet til brugere med en højde op til ca. 165 cm. Den røde farve indikerer netop denne størrelse inden for Thera-Bands farvekodede system. Thera-Band er kendt for sin høje kvalitetsstandard, og denne terapibold er ingen undtagelse. Den er fremstillet af slidstærkt materiale, der sikrer lang holdbarhed og modstandsdygtighed over for gentagen brug.
Et vigtigt aspekt ved Thera-Band Terapibold & Træningsbold er dens ABS-funktion (Anti-Burst System). Dette betyder, at bolden i tilfælde af en punktering langsomt vil miste luften i stedet for at sprænge, hvilket minimerer risikoen for skader under træning eller terapi. Dette øger trygheden for brugeren, uanset om bolden anvendes i hjemmet, i klinikker eller fitnesscentre.
Denne træningsbold er et fremragende valg for personer, der søger et effektivt redskab til:
- Fysioterapi og genoptræning: Understøtter genopbygning af styrke og bevægelse efter skader.
- Koretræning: Styrker mave- og rygmuskulaturen.
- Balance- og koordinationstræning: Forbedrer kropskontrol og stabilitet.
- Graviditet og efterfødselstræning: Lindrer ubehag og styrker bækkenbunden.
- Ergonomi på kontoret: Kan bruges som et dynamisk siddealternativ til en stol.
Uanset dit træningsniveau eller dine mål, tilbyder Thera-Band Terapibold & Træningsbold 55cm Rød en pålidelig og sikker platform for at opnå bedre fysisk velvære og præstation.
Ofte stillede spørgsmål
- Hvad betyder ABS-funktionen?
- ABS står for Anti-Burst System, hvilket betyder, at bolden ved en punktering langsomt taber luft i stedet for at sprænge. Dette mindsker risikoen for fald og skader under brug.
- Hvem er Thera-Band Terapibold 55cm egnet til?
- Denne bold er ideel til personer med en højde op til cirka 165 cm. Den er velegnet til genoptræning, fysioterapi, kernetræning, balanceøvelser og som dynamisk siddeunderlag.
- Hvordan puster jeg bolden korrekt op?
- For at opnå den bedste holdbarhed og sikkerhed anbefales det at puste bolden op til ca. 80% af dens maksimale størrelse ved første oppustning. Lad den hvile i 24 timer, og pust den derefter op til den ønskede fasthed, dog aldrig mere end 55 cm i diameter.
- Kan bolden bruges til at sidde på ved et skrivebord?
- Ja, mange bruger træningsbolde som et dynamisk alternativ til en kontorstol. Det kan hjælpe med at styrke kropsholdningen og aktivere coremuskulaturen. Sørg for at vælge den korrekte boldstørrelse for at opnå en ergonomisk siddehøjde.
- Hvilke øvelser kan jeg lave med Thera-Band træningsbolden?
- Du kan udføre en bred vifte af øvelser, herunder mavebøjninger, rygbøjninger, planker, bro-øvelser, strækøvelser og balanceøvelser. Bolden er et alsidigt redskab, der kan integreres i mange træningsrutiner.