Odin
Odin ABS Anti Burst Træningsbold 85 cm Granit Grå
Pris opdateret 26.4.2026 — vejledende, bekræftes hos butikken.
Se prisen hos butikkenAnnonce — vi tjener en kommission når du køber via vores link. Prisen er den samme for dig.
Højdepunkter
- Styrker coremuskulaturen og forbedrer balancen
- Velegnet til mange træningsformer, fra styrke til genoptræning
- Robust design med anti-burst teknologi for øget sikkerhed
- Ideel til hjemmetræning og supplerende træning
Om Odin ABS Anti Burst Træningsbold 85 cm Granit Grå
Odin ABS Anti Burst Træningsbold 85 cm i granit grå er et alsidigt redskab til din træning. Denne træningsbold er designet til at styrke dine coremuskler og forbedre din balance, hvilket gør den velegnet til en bred vifte af øvelser.
Uanset om du ønsker at træne hjemme eller supplere din træning i fitnesscentret, kan Odin ABS Anti Burst Træningsbold 85 cm hjælpe dig med at opnå dine mål. Den er robust og kan anvendes af brugere med forskellig kropsvægt, hvilket understreger dens holdbarhed og brede anvendelighed.
Træningsbolden er et effektivt redskab til både styrketræning, genoptræning og fleksibilitetsøvelser. Den anti-burst teknologi giver en ekstra sikkerhed, så du kan fokusere trygt på din træning.
Ofte stillede spørgsmål
- Hvad betyder 'Anti Burst'?
- Anti Burst refererer til en sikkerhedsfunktion, hvor træningsbolden ikke sprænger pludseligt, hvis den punkteres. I stedet vil luften sive langsomt ud for at minimere risikoen for skader.
- Hvilken størrelse træningsbold skal jeg vælge?
- Valg af størrelse afhænger ofte af din højde. En 85 cm træningsbold som denne Odin ABS Anti Burst Træningsbold er typisk passende for personer, der er højere end 185 cm. Det er vigtigt, at dine hofter er en smule højere end dine knæ, når du sidder på bolden.
- Kan træningsbolden bruges til genoptræning?
- Ja, træningsbolde er ofte anbefalet af fysioterapeuter til genoptræning, især for at styrke ryg- og mavemuskler samt forbedre stabilitet og balance.
- Hvordan puster jeg træningsbolden op?
- De fleste træningsbolde leveres med en pumpe eller kan pustes op med en standard cykelpumpe eller boldpumpe. Følg anvisningerne, der typisk følger med bolden, for korrekt oppumpning.
- Hvilke øvelser kan jeg lave med en træningsbold?
- Du kan lave et væld af øvelser, herunder crunches, planken med fødderne på bolden, rygbøjninger, og squats med bolden mod en væg. Den kan også bruges som en alternativ stol for at aktivere coremuskulaturen.